La Menta prospera junta a jardines de agua o en lugares húmedos en el patio. El crecimiento más exuberante ocurre en suelos húmedos con sombra parcial. Deje espacio para que se extienda. Aplaste las hojas frescas y póngalas en agua para obtener una bebida refrescante (como un té de hierbas, también conocido como tisana), o agréguelo a otra bebida como té chai, chocolate caliente, batido, café o un mojito. También puede secar las hojas para aromatizar postres, como helados, merengues, panes rápidos o pasteles.
Medicinalmente, la menta se considera una nervina, digestiva y antimicrobiana. Ayuda a la digestión, mareo, alivia el malestar estomacal y los síntomas del resfriado, alivia la ansiedad y promueve un sueño reparador.
También se ha dicho que las plantas de menta repelen moscas, pulgas, mosquitos, hormigas, ratones y ratas. También tiene un efecto tópico refrescante (bueno en agua de baño o remojo de pies).
En general, una buena planta para tener durante el distanciamiento social y durante todo el verano en Florida.
Té solar
1/2 taza de menta seca o 1 taza de menta fresca y 1/2 galón de agua.
Colocar en una jarra de vidrio de 1/2 galón.
Ubicar en un lugar soleado de 2 a 8 horas.
¡Refrigerar y disfrutar!
Spray repelente de insectos
Hierva 1/2 taza de agua con una cucharada de hojas de menta secas.
Agregar otras hierbas como lavanda o romero fortalecerá el repelente.
Enfríe por un par de horas.
Después de colar las hojas de menta, agregue el líquido de menta
a una botella de spray.
Agregue aproximadamente 1/2 taza de alcohol para frotar a la botella de spray.
Agite bien y ¡está listo para usar!
Más información sobre la menta
Pharmacological & therapeutic effects of Mentha Longifolia L. and its main constituent, menthol