Categories
Herbal Recipe

Té Corazón Lastimado (Wounded Heart Tea)

Poniendo a Tierra el Dolor Con la Verdad

La semana pasada recibimos la noticia devastadora de que une queride miembre de nuestra comunidad fue disparade por la policía en el condado de DeKalb de Atlanta, Georgia, mientras defendía el bosque Weelaunee de destrucción. Se devastarán ochenta y cinco (85) hectáreas de tierra ocupada por colonos, originalmente administrada por la gente Muscogee (Creek), para construir un centro de entrenamiento policial. El sitio tiene una importancia ecológica indispensable e impacta el bienestar de muchos, incluidos los humanos en las áreas circundantes. Los humedales del bosque filtran el agua de lluvia y evitan las inundaciones. El dosel del bosque proporciona aislamiento climático, de particular importancia en el calor del sureste. Sirve como caldo de cultivo para muchos de nuestros parientes anfibios y proporciona santuario para aves migratorias y zancudas. Además, hay varios otros proyectos de construcción en los que se protesta que aumentarían aún más el costo de vida y desplazarían a muchas personas. Esta noticia nos cae con la sabiduría que desde que empezamos el año 2023 ya han habido 40 tiroteos masivos en el país.

Manuel Esteban Paez Terán, Tortuguita (little turtle)

Manuel Esteban Paez Terán, conocido por nosotres simplemente como Manny o Tortuguita, era defensore del bosque. En Tallahassee, muchos de nosotres conocíamos a Manny a través de su activismo, su participación en esfuerzos de ayuda mutua y su arte. Que encuentre cobijo en la tierra que tanto amaba y que los que sufrimos encontremos nuestro camino hacia la medicina de la tierra como bálsamo para nuestros corazones lastimados.

Grounding the Heartache in Truth

Last week we received devastating news that one of our beloved community members was shot by police in DeKalb County, Atlanta, Georgia while defending the Weelaunee Forest from destruction. Eighty-five (85) acres of settler-occupied land, originally stewarded by the Moscogee (Creek) people, will be ravaged to build a police training facility. The site is of indispensable ecological importance and impacts the well-being of many, including humans in the surrounding areas. The forest’s wetlands filter rainwater and prevent flooding. The forest canopy provides climatic insulation, of particular importance in the southeastern heat. It serves as the breeding ground for many of our amphibian kin and provides sanctuary for migrating and wading birds. In addition, there are several other building projects being protested that would further drive up the cost of living and displace many people. This news comes to us not even through the first month into 2023, when we have already experienced 40 mass shootings in the country.

Manuel Esteban Paez Terán, known to us simply as Manny or Tortuguita (little turtle), was one of the forest defenders. In Tallahassee many of us knew Manny through their activism, involvement in mutual aid efforts, and through their art. May they find shelter in the earth they so loved and may those of us grieving find our ways to earth medicine as balms for our wounded hearts.

Receta | Recipe

Mezcla de té herbal para calmar el corazón en momentos de pérdida, dolor y angustia.
Herbal tea blend (tisane) to soothe the heart during times of loss, grief, and heartache.

  • 2 partes bálsamo de limón | 2 parts lemon balm (Melissa officinalis)
  • 2 partes pétalos de rosa | 2 parts rose petals (Rosa spp.)
  • 2 partes manzanilla | 2 parts chamomile (Matricaria chamomilla)
  • 1 parte espino albar (también majuelo o espino blanco) | 1 part hawthorne (Crataegus spp.)
  • 1 parte escaramujo (rosa mosqueta) | 1 part rosehip (Rosa spp.)

Otras plantas beneficiosa que puede usar | Other helpful herbs you can use

  • Agripalma | Motherwort (Leonurus cardiaca)
  • Lavanda | Lavender (Lavandula angustifolia, L. latifolia)
  • Tilo | Linden (Tilia spp.)
  • Acacia de flores sedosas​ o acacia de Constantinopla | Mimosa (Albizia julibrissin)
  • Pasionaria | Passionflower (Passiflora incarnata, Passifloraceae)
  • Albahaca Sagrada| Tulsi (Ocimum tenuiflorum)
  • Violeta | Violet (Viola sororia or Viola affinis)
  • Milenrama | Yarrow (Achillea millefolium)

Nota | Note

Según Martin y Mauldin, Un Diccionario del Idioma Creek/Muskogee, <welawnee> significa agua <verde/marrón/amarilla>. RaeLynn Butler, Gerente del Departamento de Preservación Histórica y Cultural de la Nación Muscogee (Creek), explica (comunicación personal) que el término <Lane> (law-nee) es Mvskoke para el color verde, marrón o amarillo. Ella también señala que el término Mvskoke, <Ue> que significa agua, se traduce en inglés como sonido <we>.

According to Martin and Mauldin, A Dictionary of Creek/Muskogee, “welawnee” means “green/brown/yellow” water.” RaeLynn Butler, Manager of the Historic and Cultural Preservation Department of the the Muscogee (Creek) Nation, explains (personal communication) that the term “Lane’ (law-nee) is Mvskoke for the color green, brown, or yellow, She also notes that the Mvskoke term, ‘Ue’ meaning water is rendered in English as ‘we’

Referencias | References

Auslender, M. (March 31, 2022). In Search of the “Welaunee” (South River, Georgia). Retrieved from https://markauslander.com/2022/03/31/in-search-of-the-welaunee-south-river-georgia/#:~:text=According%20to%20Martin%20and%20Mauldin,brown%2Fyellow%E2%80%9D%20water.%E2%80%9D 

Bethea. C. (August 3, 2022). The New Fight Over an Old Forest in Atlanta. https://www.newyorker.com/news/letter-from-the-south/the-new-fight-over-an-old-forest-in-atlanta

Blankespoor, J. (n.d.). Passionflower: Ecology, Cultivation, Botany, and Medicinal and Edible Uses. Retrieved from https://chestnutherbs.com/passionflower-ecology-cultivation-botany-and-medicinal-and-edible-uses/

Ducham, B. (2021). Radical Remedies: An Herbalist’s Guide to Empowered Self-Care.

Gladstar, Rosemary. (2017, February). Herbs for Natural Energy & Vitality: The Amazing Adaptogens. Retrieved from https://www.sagemountain.com/wp-content/uploads/2017/02/Notes-Natural-Energy-Vitality-.pdf

Gun Violence Archive. https://www.gunviolencearchive.org/ 

Justus, Angela. (2015, July 30). A Family Herb: The Comforts of Rose. Retrieved from https://theherbalacademy.com/a-family-herb-the-comforts-of-rose/

Rose, K. M. (2022). The Spiritual Herbalism Companion: Transform, heal and remember with the power of plants and ancestral medicine.